Lumina Coaching
Mit Leidenschaft begleite ich Eltern, Kinder und Familien, sowie Erwachsene ohne Kinder in ihren kleinen und grossen Fragen des Lebens. Obwohl vertraut und geliebt, ist wohl nichts so herausfordernd wie die eigene Familie. Was beschäftigt Sie in Ihrem Alltag?
• Unser Familienleben funktioniert nicht so wie ich es mir vorstelle.
• In meiner Aufgabe als Elternteil bin ich oftmals überfordert und gestresst.
• Meine Beziehung zum Partner/zur Partnerin ist schwierig.
• Mein Kind entwickelt sich völlig anders, als ich es mir wünsche.
• Wie kann ich meinen Alltag erfolgreich bewältigen?
So verschieden Familienzusammensetzungen sind, so unterschiedlich ihre Herausforderungen. Es gilt neue Perspektiven zu eröffnen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg nach Lösungen.
Leitgedanke
Folgende Grafik zeichnet eine erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Ratsuchenden und Lumina-Coaching aus
Vertrauen
Vertrauen braucht Zeit und diese nehme ich mir gerne. Vertrauen heisst auch, dass Schweigepflicht zwingender Bestandteil der Beratung darstellt. (Einzige Ausnahme im Falle einer akuten Gefährdung des Kindswohles.)
Hoffnung
Wo uns Schwierigkeiten einer familiären oder persönlichen Situation zu überrollen drohen, macht sich Hoffnungslosigkeit breit. Wie geht es weiter? Lumina-Coaching setzt da an, wo Sie Ihre Möglichkeiten neu entdecken können und handlungsfähig werden.
Geduld
Je grösser der Wunsch nach Veränderung einer schwierigen Lebenslage, desto schneller sehnt man sich diese herbei. Geben Sie sich und Ihrem Umfeld Zeit, die neuen Möglichkeiten in den Alltag zu integrieren. Dabei gehören Rückschläge und Stolpersteine dazu. Und nicht vergessen: auch kleine Siege sollen gefeiert werden!
Empathie
Mit Herz und Fachlichkeit möchte ich Ihrer Situation begegnen. Lumina- Coaching möchte mit Ihnen zusammen einen ganz persönlichen und auf Ihre Situation zugeschnittenen Lösungsweg finden.
über mich
Wer steckt hinter Lumina Coaching?
Manuela Lehmann-Rechsteiner, Jahrgang 1984, verheiratet,
Mutter von vier Kindern
Fachberaterin Psychotraumatologie www.focus-t.ch
Sozialpädagogische Familienbegleiterin (FH Ost)
begleitende Seelsorgerin Level 1 www.acc-ch.ch
Kindergartenlehrperson mit mehreren Jahren Berufserfahrung
Der Name Lumina ist lateinisch und bedeutet Licht. Wo Schwierigkeiten sich breit machen, braucht es Helligkeit, um klar zu sehen.
Lumina Coaching ist überkonfessionell und Menschen aller Kulturen sind willkommen. Ich arbeite mit christlichen Grundwerten wie Glaube, Liebe und Hoffnung.
Angebot
Wofür wird Beratung und Begleitung konkret angeboten?
• Bearbeitung von traumatischen Erfahrungen bei Erwachsenen und Kindern
• Einzelcoaching von Jugendlichen und Erwachsenen
• Familienbegleitung
• Trauerbegleitung
• Belastungssituationen, Stress, Beziehungsprobleme, Überforderung, Ängste
Tarife
Ein erstes Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich. Jede weitere vereinbarte Begleitung/ Beratung kostet CHF. 90.- pro Stunde. Übersteigt die Erreichbarkeit eine Distanz von 20km fallen zusätzlich Fahrspesen an.
(Bei finanziellen Schwierigkeiten kann eine Lösung gesucht werden.)